Polecamy

Zimą zamień rower terenowy na treningowy

Zimą zamień rower terenowy na treningowy

ćwiczenia Brak komentarzy do Zimą zamień rower terenowy na treningowy

Od wiosny do późnej jesieni miłośnicy dwóch kółek przemierzają tysiące kilometrów. Jazda na rowerze to nie tylko przyjemność, ale i spalanie kalorii czy zdrowe dotlenianie organizmu. Wie o tym każdy, kto posiada rower. Dla rowerzystów prawdziwą zmorą jest zima, wszak nie ma możliwości wówczas podziwiania pięknych krajobrazów podczas rowerowych wycieczek. W okresie zimowym nie można jednak zaniedbywać swojej formy i kondycji. Dlatego wtedy trzeba się przesiąść na rower treningowy, czyli taki, na którym można jeździć w domu. Wrażenia wizualne są wtedy ograniczone, ale nadal możemy trenować nasze mięśnie i kondycję. Jazda na rowerze treningowym pomoże się też uchronić przez zimowym lenistwem. Przecież zimą też trzeba być aktywnym fizycznie. Rower treningowy to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy nie wyobrażają sobie życia bez jazdy na dwóch kółkach. Rower treningowy można łatwo przenosić, dzięki czemu na wiosnę można go schować do garażu czy na strychu a nawet w szafie. Jeśli przesiądziemy się na zimę na rower treningowy to na wiosnę nie będzie problemu z brakami kondycyjnymi czy siłowymi.

Author

Leave a comment

Back to Top